Yalnız değilsin.Doğru destekle iyi hisset.
Empats; güvenli ve anonim bir ortamda psikologlardan, uzmanlardan ve benzer deneyimlere sahip insanlardan destek alabileceğin bir topluluk. Hızını sen belirlersin.
İhtiyacın olan desteği seç
Hepsi aynı anda gerekmiyor. Bugün sana en uygun geleni seç, gerisini sonra keşfedersin.
Üç adımda sana uygun desteği bulalım
Karmaşık bir süreç yok. Nasıl hissettiğini söylemenle başlıyor.
Kısa bir duygu kaydıyla başla. Doğru soruları biz soruyoruz.
Odalar, uzmanlar ve testler arasından sana uyanları eşleştiriyoruz.
Bir odaya katıl ya da randevu al. Hızını sen belirlersin.
Hangi başlıkta konuşuluyor?
Moderatörlü, küçük gruplar. Bu başlıklarda oturumlar açılıyor — konuşmak zorunda değilsin, dinlemek de katılımdır.
Endişenin susturulmadığı, paylaşıldığı bir saat.
İş bitmiyor ama sen bitiyorsan konuşulacak yer.
Ağırlığı tek başına taşımak zorunda değilsin.
Sınır koymak, hayır demek, yeniden başlamak.
Kaybettiğinden, acele ettirilmeden konuşabilmek.
Gece uzuyorsa, sabah daha da ağır geliyorsa.
Kalabalığın içinde bile yalnız hissetmek.
Kendine, bir dostuna davrandığın gibi davranmak.
Kimliği ve diploması doğrulanmış uzmanlar
Empats’taki her uzmanın belgeleri tek tek kontrol edilir. Alanında uzman, güvenilir psikologlarla kendi hızında görüşürsün.
- Diploma ve kimlik doğrulaması
- Alanında uzman klinik psikologlar
- Sana uygun uzman eşleştirme
- KVKK’ya uygun gizlilik
- Görüntülü, güvenli görüşme
- Şeffaf, açık uzman profilleri
Kendini tanımak için kısa ölçekler
Bilimsel tarama araçlarına dayanan, birkaç dakikalık testler. Sonucun sadece sana görünür.
İlk adımı atanlar ne diyor?
Başlarken herkes tedirgin. Aşağıdakiler Empats’ı ilk kez deneyenlerin anlattıkları.
İlk odaya girerken çok tedirgindim. Kamerayı açmak zorunda olmamak beni rahatlattı. Aynı şeyleri yaşayan insanları duymak yalnız olmadığımı hatırlattı.
Randevu almak düşündüğümden çok kolaydı. Uzmanın doğrulanmış olduğunu görmek ilk adımı atmamı kolaylaştırdı.
Her akşam üç cümle yazıyorum. Bir ay sonra geriye dönüp baktığımda neyin beni zorladığını ilk kez net gördüm.