Uyku Kalitesi Ölçeği

Uykuya dalma, sürdürme ve dinlenmişlik hissini tarar.

8 soru~3 dakikaPSQI temelli

Bu testi çözmek için giriş yap

8 soruluk bu ölçek yaklaşık 3 dakika sürüyor. Sonucun yalnızca sana görünür ve dilediğinde silebilirsin.

Test sonuçların sağlık verisi sayılır; kaydedilmesi için ayrıca iznini isteriz.